Kryoterapi

Vad är kryoterapi?

Kryoterapi är en behandling som snabbt kyler ned kärntemperaturen i kroppen. Behandlingen påskyndar bland annat läkningsprocessen i kroppen, verkar smärtlindrande och ger en snabbare återhämtning. Tack vare de många fördelarna har kryoterapi blivit en mycket populär behandling bland idrottare och atleter världen över.

Kylbehandling för atleter är inget nytt utan har länge använts för att lindra svullnad, smärta och inflammation. Tidigare användes ofta isbad eller kylkammare för att kyla ned hela kroppen, eller kylkuddar och kylspray för att kyla ned specifika zoner.

Den senaste forskningen från Stanford University visar att Alpha Cooling (länk till produktsidan), eller Stanford Cooling som den tidigare hette, uppnår samma effekt genom att bara kyla ned handen. 

Vilka fördelar har kryoterapi?

Kryoterapi och kylbehandling har flera olika fördelar och har bevisat positiva effekter på hälsan. Här är bara några av alla fördelar du får:

  • Påskyndad läkning av skador, minskad smärta och effektivare rehabilitering
  • Ökad ämnesomsättning och fettförbräning
  • Snabbare återhämtning och minskad inflammation
  • Förbättrad konditionen och förbättrad uthållighet, vilket leder till ökad prestation
  • Effektivare muskeluppbyggnad

Vem kan använda kryoterapi?

Kryoterapi passar alla som tränar eller utövar någon slags aktivitet, oavsett ålder eller tävlingsnivå.